OM SUSANNE
Susanne Dorthea Eriksen
Hei, velkommen!
Det er jeg som er skaperen bak Yoga Sammen med Susanne og yoga studioet på Lund – Industrigata 22.
Gleder meg til å møte deg, og det å kunne dele min kunnskap innen yoga, yoga filosofi og meditasjon.
Reisen min startet på stuegulvet med nettyoga på pcen min i 2015. Jeg har siden den gang vært på yoga kurs og meditasjonskurs, og fant ut at jeg ønsket å bli yoga lærer. Reisen tok meg videre til Goa i India til en skole som heter Abhinam. Der tok jeg 500 timen med Ashtanga Vinyasa yoga.
Har erfaring med bedriftsyoga, privat timer, nett yoga og yoga kurs.
Bor på Lund sammen med mannen og min lille sorte Pomeranien hund – Mille. Jeg har sy-rom og driver å designer og syr det meste. Jeg elsker å være kreativ og det å kunne skape noe ut i fra fantasien min til ferdig produkt.
Det er litt om meg privat og min reise. Gleder meg til å bli bedre kjent med deg og det å kunne møte deg hjerte til hjerte.
The Goal Of Yoga
(No it’s not the handstand)
The yoga pose is not the goal. Becoming flexible is not the goal. Standing on your head is not the goal.
The goal is to create space where you were once stuck. To unveil the layers of protection you’ve build around your heart. To appreciate your body and become aware of the mind and the noise it creates. To make peace with who you are.The goal is to love, well…. YOU.
Come to your mat to feel not to accomplish. Shift your focus and your heart will grow.
-Rachel Brathen-
Min Filosofi
Om du ønsker å føle deg bedre er yoga og meditasjon noe for deg. Når du praktiserer yoga - føler du deg bedre.
Om du ikke føler deg fleksibel eller ikke klarer å gjøre yoga stillingene perfekte - bekymre ikke. Mitt motto "det handler ikke om stillingen". Du trenger ikke være perfekt.
Alt du trenger er er å dedikere deg til matta. Når du tar ansvar for å ta vare på deg selv, vil det skje mange fantastiske ting i livet ditt. Du får mer energi. Du blir mer tålmodig. Synet på livet blir mer positivt. Alle disse forandringene som du vil merke på din yoga reise vil begynne å gi effekt på de rundt deg på måter du du aldri kunne drømt om.
Å praktisere yoga gir kjærlighet, positiv energi som vil spre seg ut i din verden og de rundt den.
Bli Med I Stammen...
Ønsker du nyhetsbrev for å få med deg Workshops eller nye kurs – trykk her